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Guide CBD pour mieux dormir : Comment le cannabidiol peut favoriser des habitudes de sommeil saines et améliorer le repos
La qualité du sommeil est une pierre angulaire de la santé humaine, vitale pour le bien-être physique, mental et émotionnel. Pourtant, dans la société contemporaine, l’épidémie d’insomnie et autres troubles du sommeil touche des millions de personnes à travers le monde. Ce phénomène a non seulement un impact immédiat sur la qualité de vie, mais est également associé à un certain nombre de problèmes de santé chroniques, allant des maladies cardiovasculaires et métaboliques aux troubles de l'humeur et cognitifs.
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